Back To School: i tè che conciliano energia e buon umore!
Settembre è da sempre considerato il mese dei nuovi propositi: il rientro delle ferie è il momento giusto per dare una sferzata di energia alla propria vita e ricominciare al meglio le attività quotidiane, aggiungendo magari qualche bella novità.
Sia che si tratti di un rientro a scuola o a lavoro, una buona abitudine che potete aggiungere alla vostra routine mattutina è quella di concedervi una colazione più ricca ed equilibrata, non a caso è considerato il pasto più importante della giornata.
Una tazza di tè ogni mattina può aiutarvi ad affrontare i nuovi impegni quotidiani carichi di energie, donandovi maggiore concentrazione e produttività. All’interno di molti tè e infusi ci sono infatti degli ingredienti rinomati per le loro proprietà benefiche e vitalizzanti.
Tra i più famosi troviamo senz’altro il Tè Verde, conosciuto soprattutto per le sue proprietà antiossidanti, ma anche energizzanti grazie alla teina in esso contenuta.
Possiamo però individuare altri tè ed ingredienti che possono dare questo tipo di benefici.
Tè Nero
Il Tè Nero si contraddistingue per un colore e profumo molto intenso, caratteristiche che variano in base alla materia prima, ma soprattutto a seconda del tempo di infusione. Questo parametro è importante anche per consentire una maggiore o minore perfusione degli stimolanti della teina e dei tannini dalle foglie di tè nero all’acqua. Potete trovare il Tè Nero nell’infuso English Breakfast, caratterizzato da un gusto forte e acidulo e anche in Earl Grey, in cui si contraddistingue chiaramente l’aroma del bergamotto.
Yerba Mate
Tra le proprietà più apprezzate della Yerba Mate c’è proprio il suo effetto tonico ed energizzante, dovuto alla presenza di mateina, una sostanza che ha gli stessi effetti della caffeina. Altri poteri che vengono attribuiti a questa pianta sono quello di aiutare la stimolazione mentale e quello di rafforzare le difese immunitarie. Perfetto quindi anche per affrontare la nuova stagione autunnale! Yerba Mate la trovate all’interno delle tisane Leighton Benessere, Green Detox e Mate e Zenzero.
Rosa Canina
La rosa canina è una specie spontanea appartenente alla famiglia delle Rosaceae e di questa pianta sono noti i suoi princìpi vitaminizzanti e antiossidanti. È quindi un eccellente tonico per fronteggiare la stanchezza e aiutare a sconfiggere lo stress da rientro delle vacanze. Rosa Canina è un ingrediente che trovate in molte delle selezioni Leighton tè in filtro tra cui Mirtillo Ciliegia, Mora Ribes e Rifugio Alpino.
